À 40 ans, je regarde mon chemin avec tendresse. J’ai traversé des étapes parfois difficiles qui m’ont amenée à entreprendre un long travail intérieur. Durant plus de 15 ans, j’ai exploré différents accompagnements (psychothérapie, PNL, EFT, EMDR…) qui m’ont aidée à avancer vers plus de clarté et d’alignement.

S’il y a une constante dans ce chemin, ce sont les livres, mes refuges et mes points d'ancrage. Études littéraires, école d’attachée de presse, un roman écrit puis gardé secret… et surtout une vie entière à lire. Les mots m’ont réconfortée, bousculée parfois, mais surtout offert ces déclics précieux qui m’ont permis d’évoluer, de transformer mes pensées et de franchir de nouveaux paliers dans la connaissance de moi-même.

J’ai créé Les Tendresses de Mary pour partager cette force des mots : offrir un espace de lecture doux et rassurant, où chacun peut se déposer en toute confiance.

Formée en bibliothérapie avec Love for Livres (certifié Qualiopi, partenaire de l’Association Française de Bibliothérapie), je ne suis pas psychologue, mais j’ai à cœur d’accompagner par la lecture celles et ceux qui souhaitent prendre soin d’eux autrement.

Chaque Readlist est une expérience intime et poétique, construite avec des livres choisis dans ma propre bibliothèque, pour t’apporter apaisement, inspiration et nouveaux élans. Une bulle de douceur, un pas en légèreté vers plus de sérénité au quotidien.